EPA(エイコサペンタエン酸)

体内につく脂質をEPA優位に!

食生活の欧米化が進んだ結果、糖尿病以外にも心筋梗塞、脳梗塞、大腸ガン、乳ガン、前立腺ガンなども増えています。これらは、糖尿病の合併症としてよく見られる病気であることをご存じですか?

こうした病気にかかりやすい人にはある共通項が潜んでいます。それは、体内の脂肪酸がアラキドン酸優位になっている、いわば「アラキドン酸体質」になっていること。体内の脂肪酸には主に24種類ありますが、系統で分けると、肉系の脂(パルチミン酸など)はコレステロールの材料になり、植物系(リノール酸など)は体内でアラキドン酸に変化します。植物性の食用油(紅花油、マーガリンなど)やお菓子(とくにチョコレート)をよく食べる人はアラキドン酸体質の可能性が高いといえます。

アラキドン酸体質は「炎症」「痛み」「血小板凝集(血液ドロドロ化)」を誘発する明瞭な薬理作用を持っています。ここで大切なのは、アラキドン酸体質を改良し、その正反対の体質を作ること。そのためには魚系の脂肪をたっぷりとって、「EPA体質」を作ればよいのです。

肥満ぎみの人は、アラキドン酸系の脂肪がたくさん身についていますから、まずはダイエットをしてから、体質改善に取り組みましょう。

糖尿病を防ぐには「体質を変える」こと!
近年、食の欧米化により、アラキドン酸体質の方が爆発的に増加。
※アラキドン酸体質についてはこちら
糖尿病患者にはアラキドン体質の方が圧倒的に多い!
長年アラキドン体質の方は、心筋梗塞、脳梗塞、大腸ガンなどリスクを高める事に
糖尿病患者も心筋梗塞、脳梗塞、大腸がんの発症リスクが高くなる!
青魚に多く含まれる栄養素であるEPAを多く摂取している「EPA体質」の方は、
心筋梗塞・脳梗塞・大腸ガンに予防的
糖尿病を直すには、EPA体質になることが重要!!

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