一億人の新健康管理バイブル
本書は問いに答える形で、最良の健康管理法を作り上げていくための、絶対不可欠な１４０ヵ条をわかりやすく解説した。
- 最良の健康管理のすすめ
- 若いころから少しずつ進行していく動脈硬化
- 密かに芽生え、じわじわと身体を蝕むガン
- 知識がないとひどい目にあう肝臓病
- 知っておくと長生きにつながるワンポイント・アドバイス
336ページ
講談社(1995/09)
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